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她很优秀,却没能避开抑郁症

发布时间:Sep 24, 2021来源:重庆圣安米悦心理咨询中心 作者:安米

  我什么都有,但我就是很痛苦。

  她,是一位面貌好、气质佳的职场精英;

  她,是从小到大妈妈嘴中的别人家孩子;

  她,是所有身边人所钦慕的对象。

  可她...却也是一位患有抑郁症的病人...

  她说:她曾在无数个夜晚彻夜不眠,她试图用各种方法去走出抑郁。

  可这所有的努力,在强大的抑郁面前都显得是那么的不堪一击。

  她始终想不通,“为什么自己已经足够优秀,却还是活的那么痛苦。”

  她也不明白,“为什么旁人对于她的难过,不能多的给予一些疼爱。”

  在常人看来,“优秀的人”就是完美的,所以,人们自然也很难体会到他们所说的那种心酸和痛苦。

  即便现实中已经有无数个案例在警醒着人们,“优秀的人同样会拥有痛苦”

  但当那些人向旁人吐露痛苦时,人们还是会不自觉的展露出一丝“不屑”与“冷漠”。

  不免有人会冷言冷语,“他们已经比常人优秀那么多,还有什么痛苦?又怎么会想不开寻短见。”

  为了可以让更多人了解他们的痛苦,也为让他们得到更多的疼爱,接下来就揭露一下,那群外光鲜的人,内心世界的痛苦从何而来。

  1.万丈光环带给自身的窒息

  越是站在顶端的人,越是背负了巨大的压力。

  他们在外人眼中早已光芒万丈,前途坦荡。但在他们这份成功背后,又究竟用了多少压力去扛却无人知晓。

  因为优秀,所以人们会用更高的眼光去看他们;因为优秀,所以人们会给予他们更多期望。

  但也正因如此,才导致他们对努力不敢有一丝松懈。他们真的会害怕有一天会配不上人们的期待。

  这份长久的压力,这种压抑的心情,就好似一根琴弦,将他们牢牢固定在琴钮上。

  当有一天琴弦断了,琴钮松了。那个时候,他们也就真的崩溃了...

  2.不确定的成功率

  相比于普通人,优秀的人会更渴望成功,他们也会将成功看的更重。

  同时,对于成功的标准,他们也会比普通人要求的更高些。

  而这看似积极的举动背后,也正蕴藏着巨大的隐患。

  就拿娱乐圈的人来说,或许有的人已经在娱乐圈摸爬滚打十几年,名气仍不温不火;但又有的人似乎刚刚踏入娱乐圈,便已大红大紫。

  “你不能笃定那些暂时没有名气的人将来也一定如此,你也不敢确定,现已大红大紫的人会永远光鲜下去。”

  可往往那些已经站在成功队列的人,反而很难接受这些不确定的事实。

  当他们的成功开始走下坡路时;当他们虽仍优秀,但已不是众人焦点时。他们的脆弱将远比我们想象的凶猛。

  3.对他人给予的偏爱有错误的认知

  通常那些长大后优秀的人,他们的童年多数也近乎完美。

  他们似乎从小到大,都是在众人羡慕的眼光中成长。

  但由于他们当时年龄尚小,所以对于他人的夸赞会让他们理所当然的认为,“完美”就是自身必须拥有的标志。

  而一旦优秀消失,或许那些叔叔阿姨也就不会这么喜爱自己了。

  这样错误的思想,多数会潜移默化的伴随着他们成长,因此当他们成年之后,自然也会因想要得到上司的喜爱,而让自己必须优秀。

  当达不到自己的理想状态时,他们的情绪就会受到严重的影响。加之内心中那种强烈的挫败感,甚至会让他们一蹶不振。

  所以那些优秀的人啊,让你们的精神好好放个假吧,它真的会累,也真的会病,它其实并没有你所想象的那样坚强。

  而那些爱你的人们,当你在自认没有那么优秀的时候,他们也仍会继续爱你,因为他们一直以来真正爱的是你,而不是你的优秀。

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