婚姻让我过得很痛苦我该怎么做

咨询描述：

　　婚姻让我过得很痛苦我该怎么做?我是两个孩子的妈妈，结婚五年，我先生的收入我没有管，他也不会告诉我他的收入，以前因为带小孩有过轻生念头不过好了，主要问题感觉不到我们之间的爱了，对我没有关心，下班回家都和孩子玩，交流变得很少，现在分床睡我好想离婚，但舍不得孩子，好多问题困扰我但又好痛苦，我不知道该怎么做

Sep 28, 2021 预约咨询

心理咨询师回答

程果心理咨询师
2021-09-28

预约咨询在线解答

你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁等情绪问题，建议你放松心情，不要强化问题，思虑太多，可以试着和丈夫进行心平气和的沟通交流，了解彼此的内心想法，可以试着站在对方的角度思考问题，都利于状态改善。
李雪红心理咨询师
2021-09-28

预约咨询在线解答

你好，这种情况需要你主动的跟你的老公面对面的，深刻的交流一次，看看他的想法是什么，只有沟通才能够了解，他真正的想法也说出你的期待，或者是你去找心理咨询师，在咨询师的引导下，做一下心理疏导家庭治疗。
徐凤心理咨询师
2021-09-28

预约咨询在线解答

你好，建议你跟老公心平气和的去谈一谈，时间久了婚姻都会褪去往日一些精彩归于平淡，但是这种平淡的日子需要两个人共同经营才能制造幸福，所以建议你们好好沟通，找出问题才能好好解决，冷战没有任何意义，只会激化矛盾。